Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 74,73g | Carb: 54,55g.
Colazione: Помидоры, Гуакамоле, Incarlopsa Хамон Серрано, Кофе с Молоком и Сахаром, Exponenta High-Pro Малина-Банан. Pranzo: Сливочное Масло, Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Protein Rex Brownie Chocolate Classic. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksyunyata
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