Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1981 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 112,31g | Carb: 157,03g.
Colazione: Carrefour Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Nestlé Ricoré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Papaye, Vin Riesling, Monoprix Beurre Doux, Pjzza, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Rouelle de Porc. Cena: Huile d'Olive, Vin Riesling, RichesMonts Raclette Classique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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2274 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jenesaispasquoimettre...
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