Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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566 kcal
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Gras: 18,23g | Prot: 35,76g | Carb: 73,92g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Kronos Multigrain Pita Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Apples. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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