Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 97,72g | Carb: 152,20g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Перепелиное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Сосиски Грандос, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная запеканка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Ого Готовая Смесь для Салата, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Картофель Отварной, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Cena: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Окей Груша Форель, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Руккола, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Смак Лаваш по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Гнезда с фаршем болоньезе, Русское Море Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeyili
|