Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 50,47g | Carb: 189,71g.
Colazione: Satori Gebackene Ente in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Salatcup Hähnchen. Cena: Pellkartoffeln, Spargel. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Nektarinen. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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