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84,25
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 73,45g | Prot: 65,68g | Carb: 228,24g.
Colazione: Lidl Tortilla Wraps. Pranzo: Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Musztarda, Chrzan, Kiełbasa Smażona. Cena: Sos Wołowy lub Mięsny, Kluski Śląskie, Kapusta, Pieczeń Wieprzowa . Snacks/Altro: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Żelki, Algida Big Milk , Sonko Sooo Rice. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di adikru41
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