Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 75,58g | Prot: 66,84g | Carb: 222,11g.
Colazione: Мёд, Миндаль Миндаль, Голубика, Planto Almond Milk, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сухие Семена Чиа, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Pranzo: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Сметана , Борщ с Говядиной, Лента Пампушки с Чесноком. Cena: Плов с Курицей. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.martens1995
|