Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 110,61g | Carb: 43,15g.
Colazione: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Solab Коллаген, Куриная Грудка на Пару, Морковь на Пару, Пить Кофе Шампиньоны на Пару. Snacks/Altro: Победа Горький Шоколад без Сахара , Бахрушин Балык Сырокопченый. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di jfkelspal
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