Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 141,61g | Carb: 129,60g.
Colazione: Сильпо Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ашан Какао Порошок, BioTechUSA ISO Whey Zero, Жменька Насіння Чіа, Lidl Тортилья, Mlekovita Сыр Гауда. Pranzo: Monsters High Protein Bar Cocoa, Микрогрин Микс Салатный, Селера, Гордій Томати Черрі, АТБ Редис, Деражня Адигейський Сир, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Флагман Сьомга, Молода Картопля. Cena: Білоцерківський Творог 5%, Monsters High Protein Bar Cocoa, Lidl Тортилья, Mlekovita Сыр Гауда, Селера, Гордій Томати Черрі, АТБ Редис. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriia_li
|