Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 95,99g | Carb: 260,35g.
Colazione: Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зефирюшки Воздушный Зефир, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Салат овощи, Макароны шебекинские спиральки 3 цвета. Pranzo: Гречка отварная 1:2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая. Cena: Рис длиннозерный ориенталь, Салат овощи, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Куриная Грудка Отварная, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Семушка Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|