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Slow and steady. I measured my waist yesterday. I'm down for 35 inches to 31. Workouts seem to be making a difference in my shape.💪😁
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 62,08g | Carb: 111,03g.
Colazione: Cherry Pie Fillings (Canned), Kirkland Signature Real Whipped Cream, Kodiak Cakes Power Cakes. Pranzo: Kirkland Signature Pork Tenderloin, Cappola Rosemary Ham, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. Cena: Olafson's Flour Tortilla, M&M Meat Shops Shrimp Tempura. Snacks/Altro: Lotus Foods Biscoff Biscuit Spread , Alani Nu Munchies Protein Shake . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di PurpleDragonFly
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