Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 121,37g | Prot: 110,81g | Carb: 41,14g.
Colazione: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. Pranzo: Noyer Смесь Семян для Салата, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Экомилк Сыр Творожный, Бахрушин Рулет Куриный, Шпинат, Жареное Яйцо. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Грецкие Орехи, Noyer Смесь Семян для Салата, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina E.S.
|