Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 47,79g | Prot: 47,44g | Carb: 92,74g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Burger King İce Tea Limon (Orta Boy), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Çikolatalı Kek, Algida Cornetto. Di più...
|
|
1661 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di umran0511
|