Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 143,29g | Prot: 81,23g | Carb: 261,90g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Элефант Колбаса Телячья, Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками. Pranzo: Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Суп с неркой. Cena: Рагу овощное с тушенкой. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Грецкие Орехи, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|