Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
117 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 47 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 63,65g | Carb: 192,01g.
Colazione: Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Cena: Pirkka Vegemakaronilaatikko. Snacks/Altro: Mokkapala Kuorrutteella. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kahvatonkuula
|