|
okadar sevinme birdaha yuzemiyomuşsun
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3255 kcal
|
Gras: 134,01g | Prot: 131,21g | Carb: 379,51g.
Colazione: Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Salam, Yufka. Pranzo: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Kuskus (Pişmiş). Cena: Pişmiş Kuru Nohut, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Eti Karam Gurme, Bim Dudi Kaymak, Ekmek Kadayıfı, Bim Gof Gof. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ziyangorki
|