Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 76,65g | Carb: 170,40g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Soulway Протеин Шоколадный. Cena: Лента Печенье Пломбирное Искушение, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Черный, не Молоко Овсяное Ванильное. Snacks/Altro: Сахар, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Vici Снежный Краб, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|