Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 85,90g | Prot: 109,65g | Carb: 93,86g.
Colazione: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Bombbar Протеин Фисташковый, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Сто Пудов Овсяная Мука. Pranzo: Оливковое Масло, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Фарш Домашний, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|