Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 97,89g | Carb: 191,74g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Белый Хлеб, Богдаша Сыр с Пажитником. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Cena: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Финик, Груша. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|