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É hojeeeeeeee!!!!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Felicidade me define! Não vejo a hora devtirar o dreno. Que troço mais chato.
Ontem já comecei a preparar o caldo da nova fase que começa amanhã. Essa semana foi tranquila com relação à alimentação, um dia de cada vez, e já praticamente acabou.
Tirando esse dreno vou ficar mais livre, dormir melhor e ter mais energia durante o dia!
O processo não é fácil, mas já se foram uns quilinhos essa semana e estou feliz por isso!
Bora pra cima, que foguete não tem ré 🚀🚀🚀
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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188 kcal
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Gras: 1,85g | Prot: 10,23g | Carb: 38,45g.
Colazione: Verde Campo Iogurte Lacfree. Pranzo: Caldo de Abóbora. Cena: Caldo de Abóbora. Snacks/Altro: Suco de Melão. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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