Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 130,95g | Carb: 81,56g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Бородинский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Растительное Масло, Соевый Соус, Тилапия, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Чечевица Красная, Зелень Петрушки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|