Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 84,80g | Carb: 89,86g.
Colazione: Nature's Heart Leite de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo (Inteiro). Pranzo: Carne Moída Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ameixas. Cena: Bolo de Banana e Aveia, Nature's Heart Leite de Aveia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Patê de Atum Light, Mexerica. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernandamir
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