Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 165,81g | Carb: 212,03g.
Colazione: Kellogg's Rice Krispies Treats, Banana, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano. Pranzo: La Huerta Mezcla California, Soriana Lentejas Cocidas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cass Clay 2% reduced fat milk, War Labs Gold 100%Whey Premium Protein, Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: McDonald's Sundae Fresa, Marinela Gansito Cherry, Pastelería Lety Panque De Platano , Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, La Morenita Queso Chihuahua , Mission Tortilla Carb Balance. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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