Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 77,93g | Carb: 144,18g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa, Kacang Almond, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di putri2907
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