Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2015
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3148 kcal
|
Gras: 76,13g | Prot: 221,09g | Carb: 408,56g.
Colazione: Izolat Białka Sojowego, Banany, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Cynamon, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Nasiona Siemienia Lnianego, Otręby Owsiane. Pranzo: Chleb na Zakwasie, Jajko na Twardo, Pierś z Kurczaka Gotowana. Cena: Kasza Jaglana, Olej Lniany, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pomidory, Pierś z Kurczaka Gotowana, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Risana Ryż Paraboiled, Sante Wafle Ryżowe z Amarantusem, Biedronka Kefir Tola, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|