Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 85,20g | Prot: 122,00g | Carb: 252,27g.
Colazione: Шоколадница Торт Красный Бархат , Помидоры Черри, Просто Молоко Молоко 2,5%, Olliani Оливки Гигант, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое). Pranzo: Черника, Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Просто Молоко Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Quamtrax Протеин Изолят, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Ванильное с Кусочками Шоколадного Печенья, Седьмой континент Хурма, Наш Лидер Попкорн, Пятерочка Яблоко Красное , Questbar Protein Chips, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Седьмой континент Хурма, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|