Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 95,83g | Carb: 166,53g.
Colazione: Финик, Умалат Брынза Болгарская, Вареное Яйцо. Cena: Эколь Пастырма Халяль, Сахар, Кофе с Молоком, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Deli Veggy Вяленые Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 3,2%, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Манго, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|