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Cheat-Samstag, Party war toll, hat super Spaß gemacht, dafür aber Abnahme-Stillstand
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 90,75g | Prot: 52,19g | Carb: 141,86g.
Colazione: Butterbrezel. Pranzo: REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Rote Grütze Waldbeeren. Cena: Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Schafskäse. Snacks/Altro: Lidl Apfeltasche. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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