Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2015
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 72,47g | Carb: 208,42g.
Colazione: Bueno Grandma's Grande Tortillas, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Pranzo: Nature's Own Honey Wheat Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Red Raspberry Preserves. Cena: Sesmark Original Sesame Thins, Vegetable Relish, Rice Pudding, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Red Vines Original Red Twists. Snacks/Altro: Great Value Yellow Popping Corn, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Hatha Yoga - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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