Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 60,01g | Prot: 73,07g | Carb: 235,76g.
Colazione: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Ленивые вареники, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Алтай Сыр Леаус, Элефант Колбаса Телячья, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Суп с неркой. Cena: Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Рагу овощное с тушенкой. Snacks/Altro: Мандарины, Лента Груша Дюшес, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|