Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 104,09g | Carb: 122,15g.
Colazione: Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Cremeitali Творожный Сыр, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pranzo: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Гречка, Куриные оладьи. Cena: Банан, Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи. Snacks/Altro: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesya96 Oli
|