Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2024
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 70,53g | Carb: 189,78g.
Colazione: Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Triple Berry Instant Oatmeal. Pranzo: Coffee with Sugar. Cena: Griss Pasta Spaghettini, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce , Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Cooked Peppers and Onions. Snacks/Altro: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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