Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 84,63g | Prot: 128,97g | Carb: 158,52g.
Colazione: Голубика, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Красная Икра Икра Горбуши. Pranzo: Капучино, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хлебопек Булочка Сдобная с Малиной, Грудка Гриль. Cena: Plov Project Шашлык из Говядины, Пятерочка Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Котлеты Говядина/Свинина Сырые , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Altro: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Korneeva.en2020
|