Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 115,60g | Carb: 175,81g.
Colazione: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Здравушка Молоко 2%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель. Pranzo: Schwartau Конфитюр Вишня, Ежевика, Здравушка Творог 1%, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Hyper Vanilla Pudding. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помело, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Mentos Жвачка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaVika_94
|