Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 121,59g | Carb: 44,65g.
Colazione: Сыр Колбасный, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ашан Шампиньоны. Pranzo: Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Фрикадельки. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|