Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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613 kcal
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Gras: 34,39g | Prot: 28,61g | Carb: 47,50g.
Colazione: Prime Кофе Латте, Сыр Тильзитер, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Snacks/Altro: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 18Оксана
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