Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 99,16g | Carb: 165,59g.
Colazione: Vitaland Шампиньоны Маринованные, Лепешка Творожная 0%+Сыр (Маняша) , Грудка в Кефире Жаренная (Маняша), Пюре Картофельное (Маняша) . Pranzo: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Вараксино Яйцо, Стародуб Сыр "Легкий" 25%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Cena: Магнит Айран 0,5%, Магнит Сметана 15%, Окрошка (Смесь/23) Маняша. Snacks/Altro: Delibon Молочные Конфеты, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.I.Jane82
|