Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 31,65g | Prot: 91,21g | Carb: 74,27g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Пестравка Творог 5%, Maxler Ultra Whey, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Окей Варенье Малиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, Global Village Баклажаны в Аджике , Булгур (Вареный), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Cena: Bombbar Coconut Bomb Butter, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|