Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 23,97g | Prot: 45,73g | Carb: 58,16g.
Colazione: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Brioche, Latte Coffee, Grapefruit Juice, Scrambled Egg. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Concept2 Skiing - 4 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Canottaggio - 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rowing Man
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