Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 65,29g | Carb: 106,59g.
Colazione: Сырники Домашние, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Сырники Домашние, Кофе, Campina Сливки Порционные, Орехи Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|