Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 81,20g | Prot: 84,26g | Carb: 100,37g.
Colazione: Efko Steirischer Kren, Hartgekochtes Ei, Clever Frischkäse Classic, Zitronenwasser, S-Budget Toastbrot, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gouda, Balsamico, Essig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Putenschnitzel. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . Di più...
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2141 kcal
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Esercizio:
Sesso - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Babsi K.
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