Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
|
80,0 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 56,93g | Prot: 135,14g | Carb: 149,18g.
Colazione: Сливочный Сыр, Кофе, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог в Сливках, Хлеб Зерновой. Pranzo: Помидор Соленый, Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп из Белых Грибов. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Филе, Суп Гороховый с Копченостями. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AndreiRod
|