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autos e baixos. recomeçando novamente.
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 79,57g | Carb: 150,28g.
Colazione: Café com Açúcar, Mariza Canela em Pó , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Pranzo: Swift Picanha Maturada, Macarrão Cremoso com Queijo. Cena: Queensberry Geléia de Pimenta, Hemmer Mostarda Amarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batatas Fritas sem Gordura, Pamplona Bacon Fatiado, Pullman Pão Brioche, Seara Chicken Crispy. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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