Diario di buh22824, 09 apr 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024

77 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 19 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 aprile 2024:

1452 kcal

Gras: 64,45g | Prot: 162,79g | Carb: 50,21g. Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Forma, Ovo. Pranzo: Soya Óleo de Soja , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango Personalizado. Di più...

202 kcal

Esercizio: Trampolino - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...

Aumentando 0,4 kg a Settimana

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