Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 56,72g | Prot: 95,40g | Carb: 209,33g.
Colazione: Mercadona Bebida de Soja, Continente Manteiga Magra, Nestlé Fitness, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Pranzo: Moelas de Galinha, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Arroz de Tomate, Pingo Doce Espetadas de Peru. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Regina Amêndoas Chocolate de Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Bolo de Aniversário com Creme de Ovo, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Continente Fiambre Peito de Peru, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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