Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 57,07g | Carb: 147,91g.
Colazione: Oatmeal Muffin. Pranzo: Strawberries, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Hard-Boiled Egg, No Name Sweet Green Relish, Oranges, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Red Sweet Pepper, Triscuit Parmesan Garlic Thin Crisps. Cena: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Kawartha Dairy Salty Caramel Truffle, White Rice, Patel's Baingan Bharta Roasted Eggplant, Lean Ground Beef, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) . Di più...
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2771 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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