Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2024
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 70,74g | Carb: 193,78g.
Colazione: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Van's All Natural Multigrain Waffles. Pranzo: Cuties Mandarin Orange, Spinach , Cream Cheese, Trader Joe's Lavash Flatbread, Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Spinach , Rosarita Refried Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Grande). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SassieGram
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