Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 152,74g | Carb: 119,25g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кешью, Натси Бразильский Орех, Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, 1 WIN Detox Slim Effect, 1 WIN Multi Collagen. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Altro: Кешью, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люсёк228
|