Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 105,32g | Carb: 158,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофель Отварной. Cena: Сметана , Борщ с Курицей, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Рис Вареный. Snacks/Altro: Брусника Торт Графские Развалины, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|