Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 78,39g | Prot: 69,24g | Carb: 113,38g.
Colazione: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Cena: Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga_93
|